Neue Sportkurse unter freiem Himmel!
Unsere Kurse im Überblick
In der wohltuenden und entspannenden Atmosphäre des Waldes bieten wir Pilates- und Nordic Walking Kurse an.
Diese finden in Kleingruppen auf der Wiese und im angrenzenden Wald des Naturfreundehauses Ebberg statt.
Desweiteren bieten wir indoor Gesundheitskurse in grosszügigen Gruppenräumen an
(Wald) - Pilates
Unsere (von den Krankenkassen) zertifizierten und bezuschussten Gesundheitskurse 2025:
montags 09:00 flexibel nach Wetter
outdoor/indoor
montags 18:00 flexibel nach Wetter
outdoor/indoor
montags 19:15 Uhr indoor
Alle Montagskurse finden in Schwerte statt
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mittwochs 16:45 hauptsächlich indoor
mittwochs 17:50 hauptsächlich indoor
mittwochs 19:00 hauptsächlich indoor
Alle Mittwochskurse finden in Dortmund Berghofen statt und in den Sommermonaten gelegentlich auf einer idyllischen gepflegten benachbarten Wiese.
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freitags 10:45 indoor
in Dortmund - Berghofen
Kursleitung:
Bettina Friedrich
Physiotherapeutin, Entspannungspädagogin
Trainerin für Pilates und Nordic Walking
Entspannungskurs
"Nimm dir Auszeit! Entspannung durch progressive Muskelrelaxation"
Unsere (von den Krankenkassen) zertifizierten und bezuschussten Gesundheitskurse 2025:
dienstags 19:30
in Schwerte
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mittwochs 20:15
in Dortmund - Berghofen
Erlebnis Nordic Walking
in Kombination mit anderen Inhalten aus unserem Angebot als workshop
Das klassische Nordic Walking trifft auf Erlebnisse und Sinneserfahrungen aus unseren Walderkundungstouren oder wird mit Pilates und/oder Entspannung kombiniert...
Alle Kurse sind auch in Kombination als Workshop buchbar. Sprechen Sie mit uns gerne Ihre Vorstellungen, Terminwünsche und den Veranstaltungsort ab. Wir freuen uns, Ihnen ein individuell auf Ihre Kleingruppe zugeschnittenes Programm, anzubieten.
Bis bald im Wald
Wir freuen uns über Ihre Anfrage
Bei Terminwünschen
oder Fragen schreibt uns einfach.
Euer Waldmeister Team
Ihre übermittelten personenbezogenen Daten, werden bei uns gespeichert und intern an den zuständigen Mitarbeiter weitergeleitet. Die Daten verwenden wir nur zur Beantwortung Ihrer Anfrage oder zur telefonischen Kommunikation mit Ihnen. Grundsätzlich geben wir Ihre Daten nicht an Dritte weiter.
Nähere Informationen über den Datenschutz beim den Waldmeistern können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.
